Coaching

Voor Wie en Wanneer?

Coaching, oftewel begeleiding is bedoeld om jou te motiveren om te durven veranderen en ontwikkelen om jouw doel te bereiken.

 

Coaching en Ontwikkeling

Coaching, is bedoeld om je verder te ontwikkelen en jou te motiveren om flexibel te zijn en om jouw doel te bereiken.

Onderdelen van de therapie zijn:

  • Monitoren van je gestelde doel. Is het nog steeds haalbaar?
  • Werken aan zelfcompassie. (verbeteren van je zelfbeeld)
  • Eventueel bijstellen van de strategieën en actie's. 
  • Vaststellen wie en wat je hierbij kan helpen

Je mag dingen moeilijk vinden, je mag vervelende gedachten hebben. Accepteer dit en kijk hoe je wel verder kunt komen met wat jij graag wilt. Haptonomie kan hierbij een hulpmiddel zijn. 

 

Voor meer informatie, neem contact met mij via de e-mail of het contactformulier.