Doelgroep:

Psychisch gezonde mensen die het gevoel heeft dat alles te veel is en daardoor tegen problemen aanlopen binnen het gezin, werk of andere relaties.

Waarbij de volgende klachten zijn ontstaan:

• Depressie
• Negatief zelfbeeld
• Onzekerheid en faalangst
• Grenzen stellen
• Slecht slapen
• Lichamelijke klachten
• Dwangmatig handelen, angsten en paniek
• Relatieproblemen
• Burn-out
• Ingrijpende veranderingen in je leven