Doelgroep:

Psychisch gezonde mensen die het gevoel heeft dat alles te veel is en daardoor tegen problemen aanlopen binnen het gezin, werk of andere relaties.

Waarbij de volgende klachten zijn ontstaan:

  • Depressieve gevoelens
  • Negatief zelfbeeld
  • Onzekerheid en faalangst
  • Somberheid
  • Geen grenzen voelen en daardoor te veel "moeten"
  • Slecht slapen
  • Lichamelijke klachten
  • Dwangmatig handelen, angsten en paniek
  • Relatieproblemen
  • Burn-out
  • Ingrijpende veranderingen in je leven