Workshop: Zelfinzicht en Ontwikkeling

Bij een voorstel rondje vertel je vaak over zaken zoals: Ik ben meester of directeur, getrouwd en vader etc.  Meestal vertel je niet wat voor jou belangrijk is zoals respect en eerlijkheid, humor etc. Wat zijn je energievreters en van welke activiteiten krijg je energie?

Inzicht krijgen in wie je bent gaat over waarden en normen die voor jou belangrijk zijn. Er wordt vaak energie gestoken in competenties die we niet voldoende beheersen in plaats van onze energie te gebruiken voor de talenten die we wel bezitten. 

Het doel van deze workshop is dat je ontdekt wat voor jou belangrijk is en dat  je leert op welke manier je hier zelf invloed op kan uitoefenen.

 

Voor wie en wanneer?

 

Hoe gaat het met je? Ben je blij met wat je doet en met wie je bent geworden?

Burn-out, prestatiedruk, overbelasting, depressie en geluk: Het zij actuele onderwerpen. Zou je beter inzicht in wie je bent geworden en echt wil zijn dan is dit een leuke manier om er voor te zorgen dat je mentaal fit blijft.

  • Het lastig vindt om grenzen aan te geven.
  • Zich onzeker voelt.
  • Veel piekert.
  • Slecht slaapt.
  • Dreigende burn-out.
  • Depressieve gevoelens.
  • Relatieproblemen.

 Uit welke onderdelen bestaat de workshop?

  • Opmaken van de verlies en winst rekening van jou energie balans.
  • Vaststellen wat/wie jou steunpilaren zijn in je leven.
  • Vaststellen van je waarden en normen.
  • Inzicht krijgen in je kernkwaliteiten zijn.
  • Inzicht krijgen in je manier van communiceren.

Deze workshop is leuk om met meerdere personen te doen. Door de interactie ontstaan nieuwe inzichten.

 

Voor meer informatie, neem contact met mij via de email of via het contactformulier.